Kvalita spánku, zkušenosti uživatele po 3 týdnech | hodnocení + rady

Jediná věc, kterou byste si měli položit před nákupem, je, pokud potřebujete přestat být zdůrazňováni, mít nízkou energii nebo trpíte poruchou spánku, jako je narkolepsie. Měli byste se také poradit se svým lékařem, pokud máte více než 65 let a pokud máte nějaké zdravotní problémy. Pokud tyto podmínky nemáte, nemusíte nic kupovat. Pro mnoho lidí jsou dostatečně zdraví, aby se bez nich dostali.

Zde je moje recenze nejužitečnějších spacích pomůcek a léků na spaní, které jsem dosud našel: Pomoc při spánku Během prvních dvou let jsem nikdy neměl žádný problém s nespavostí. Můj manžel tomu nerozuměl, ale jsem si jist, že je trochu jiný než většina ostatních. Pomoc při spánku Když jsem poprvé začal brát pomůcky na spaní, používal jsem značku Sleepyhead a fungovalo to pro mě dobře. Se svými dětmi jsem spal dobře. V určitém okamžiku jsem slyšel o novém Sleepyhead II a výkonnější Sleepyhead III. Když jsem vyzkoušel Sleepyhead II, necítil jsem se jinak a neviděl jsem žádný rozdíl s mými dětmi. Pořád jsem nechtěl používat pomoc při spánku, ale nebylo to tak špatné. Začal jsem vidět, že Sleepyheads mi zhoršil spánek.

Aktuální názory

Sleep Well

Zara Arroyo

Sleep Well je pravděpodobně jeden z nejoptimálnějších způsobů, jak zlepšit kvalitu spánku, ale co b...