Søvnkvaliteten i selv-eksperiment-jeg kunne bare ikke...

Det eneste, du skal spørge dig selv, før du køber, er, hvis du har brug for at stoppe med at blive stresset, have en lav energi eller lide af en søvnforstyrrelse som narkolepsi. Du bør også kontakte din læge, hvis du er over 65 år gammel, og hvis du har nogle medicinske problemer. Hvis du ikke har disse betingelser, er der ingen grund til at købe noget. For mange mennesker er de raske nok til at klare sig uden dette.

Her er min gennemgang af de mest nyttige søvnhjælpemidler og søvnmedicin, jeg har fundet indtil videre: Søvnhjælpen I de første to år havde jeg aldrig noget problem med søvnløshed. Min mand forstod det ikke, men jeg er sikker på, at han er lidt anderledes end de fleste. Søvnhjælpen Da jeg først begyndte at tage søvnhjælpemidler, brugte jeg et mærkenavn Sleepyhead, og det fungerede godt for mig. Jeg sov godt sammen med mine børn. På et tidspunkt hørte jeg om den nye Sleepyhead II og den mere kraftfulde Sleepyhead III. Da jeg prøvede Sleepyhead II, følte jeg mig ikke anderledes, og jeg så ikke nogen forskel med mine børn. Jeg kunne stadig ikke lide at bruge en sovehjælp, men det var ikke så slemt. Jeg begyndte at se, at Sleepyheads forværrede min søvn.

Aktuelle meninger

Sleep Well

Zara Arroyo

Sleep Well er nok en af de mest optimale måder at forbedre søvnkvaliteten på, men hvad kunne det væ...