Lo único que debe preguntarse antes de comprar es si necesita dejar de estar estresado, tener poca energía o sufrir un trastorno del sueño como la narcolepsia. Además, debe consultar con su médico si tiene más de 65 años y si tiene algún problema médico. Si no tiene estas condiciones, no hay necesidad de comprar nada. Para muchas personas, son lo suficientemente saludables como para sobrevivir sin esto.
Aquí está mi revisión de las ayudas para dormir y los medicamentos para dormir más útiles que he encontrado hasta ahora: The Sleep Aid Durante los primeros dos años, nunca tuve ningún problema con el insomnio. Mi esposo no lo entendió, pero estoy seguro de que es un poco diferente a la mayoría. La ayuda para dormir Cuando comencé a tomar ayudas para dormir, estaba usando una marca Sleepyhead, y funcionó bien para mí. Estaba durmiendo bien con mis hijos. En algún momento, escuché sobre el nuevo Sleepyhead II y el más poderoso Sleepyhead III. Cuando probé el Sleepyhead II, no sentí ninguna diferencia y no vi ninguna diferencia con mis hijos. Todavía no me gustaba usar una ayuda para dormir, pero no estaba tan mal. Empecé a ver que los Sleepyheads empeoraban mi sueño.
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