Cuidado de las articulaciones > Imágenes de antes y después reveladas | ¡Evitar errores!

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Una nota sobre los resultados a continuación. Utilicé el Nautilus, que tiene excelentes características para ayudarte a aprovechar al máximo estos ejercicios. Sin embargo, solo probé el Nautilus con el Prowler. No digo que sea lo mejor o lo mejor para todas las personas. Simplemente digo que fue lo mejor para mí. Usé el Nautilus en el Prowler con una placa de peso de 20 kg (la barra pesa 7 kg en el Prowler). Hay otros beneficios al usar el Nautilus. Hay muchos. La clave es que todos tienen un lugar y todos funcionan bien para su propósito. Mi principal beneficio es mi flexibilidad y puedo recorrer millas a la vez en mi Prowler sin ningún problema. Puedo hacer un sprint de 1 minuto con el Nautilus, o un sprint de 100 m con él. Lo estoy usando con pesas, pero también con el reposapiés y el tablero trasero. Es un dispositivo fantástico y muy cómodo. Si desea una máquina buena, robusta, bien construida y de buen aspecto, Nautilus es una buena opción. Tengo mucha experiencia con él y muchos amigos lo han usado.

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