Agilité, initié : A lire absolument !

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Une note sur les résultats ci-dessous. J'ai utilisé le Nautilus, qui a de grandes caractéristiques pour vous aider à tirer le meilleur parti de ces exercices. Cependant, je n'ai testé le Nautilus qu'avec le Prowler. Je ne dis pas que c'est le meilleur ou le meilleur pour tous les individus. Je dis simplement que c'était le meilleur pour moi. J'ai utilisé le Nautilus sur le Prowler avec une plaque de poids de 20 kg (la barre pèse 7 kg sur le Prowler). Il y a d'autres avantages à utiliser le Nautilus. Il y a beaucoup de. La clé est qu'ils ont tous une place et qu'ils fonctionnent tous bien pour leur objectif. Mon principal avantage est ma flexibilité et je peux parcourir des miles à la fois dans mon Prowler sans problème. Je peux faire un sprint d'une minute avec le Nautilus, ou un sprint de 100 m avec. Je l'utilise avec des poids, mais aussi avec le repose-pieds et la planche arrière. C'est un appareil fantastique et très confortable. Si vous voulez une bonne machine robuste, bien construite et de bonne apparence, le Nautilus est un bon choix. J'ai beaucoup d'expérience avec cela et j'ai eu beaucoup d'amis qui l'utilisent.

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