איכות השינה: בולשיט או פיתרון קסם? 5 עובדות וודאיות

הדבר היחיד שעליכם לשאול את עצמכם לפני הקנייה הוא אם אתם צריכים להפסיק להילחץ, להיות בעלי אנרגיה נמוכה או לסבול מהפרעת שינה כמו נרקולפסיה. כמו כן, עליך לבדוק עם הרופא שלך אם אתה מעל גיל 65 ואם יש לך בעיות רפואיות. אם אין לך תנאים אלה, אין צורך לקנות דבר. עבור אנשים רבים הם בריאים מספיק להסתדר בלי זה.

להלן סקירה שלי על עזרי השינה והתרופות השינה היעילות ביותר שמצאתי עד כה: סיוע בשינה בשנתיים הראשונות מעולם לא הייתה לי שום בעיה עם נדודי שינה. בעלי לא הבין את זה, אבל אני בטוח שהוא קצת שונה מהרוב. עזרה בשינה כשהתחלתי לקחת עזרי שינה השתמשתי בשם המותג Sleepyhead וזה עבד טוב בשבילי. ישנתי טוב עם הילדים שלי. באיזשהו שלב שמעתי על ה- Sleepyhead II החדש ועל Sleepyhead III החזק יותר. כשניסיתי את ה- Sleepyhead II, לא הרגשתי שונה ולא ראיתי שום הבדל עם הילדים שלי. עדיין לא אהבתי להשתמש במכשיר שינה, אבל זה לא היה נורא. התחלתי לראות שהראשים המנומנמים מחמירים את שינה.

דעות עכשוויות

Sleep Well

Zara Arroyo

לשפר את השינה שלך בעזרת Sleep Well? מאיזה סיבה כדאי לרכוש? הצהרות מיד ראשונה Sleep Well היא כנראה ...