Parastina tenduristiyê,گنگاز ٳۆ کو مریو فوق زۆ بیسیرکۆە?

Ez psîkologê klînîkî me. Ez psîkolog, psîkolog û tenduristiya zewacê û malbatê im. Ev rûpel e ku ji we re destnîşan dike ka meriv çawa hilberên çêtirîn û herî bandor hilbijêrin. Li vir kurteyek ji nirxandinên min ên ku dikarin bibin alîkar hene. Ez pêşniyar nakim ku hûn li vir xwendin rawestînin û her tiştê ku li ser vê rûpelê dixwînin bixwînin. Bi rastî, gelek hilberên hêja hene ku dê di vir de neyên vegotin. Gelek kes dê bêjin "ew her tişt heye!" Welê, ez dibêjim: "ew e her tişt li wir heye!" Hûn ê di derheqê karanîna hilberê de, feydeyên, çawa meriv hilberek ku ji bo we rast e, mirovên din ên di derheqê hilberan de çi dibêjin, û çawa çawa çawa peyda bikin agahdariyê bibînin.

Di heman demê de beşên jêrîn hene ku hûn ê kêrhatî bibînin.

Li vir girêdanên bi hilberên ku min dît ku pir balkêş in. Ger hilberek we ya ku hûn tevlî nebûne, ji kerema xwe bila min agahdar bikin. If heke hûn dikarin bêtir hilberên berjewendiyê pêşniyar bikin, ez ê wan li vir zêde bikim!

Ez dixwazim ji her kesê ku li ser min nivîsandiye spasek taybet bêjim! Hûn hemî sedem in ku ez van vîdyoyan çê dikim. Wan bi rastî jîyana min gelek hêsantir kiriye.

Nirxandinên paşîn

Miracle

Zara Arroyo

Alîkariya tendurustiya xwe bi alîkariya alîkariya Miracle? Gelo ev hêsan hêsan e? Tecrûbeya pêşîn ...