Kualiti tidur, Maklumat dalaman: Wajib baca!

Satu-satunya perkara yang perlu anda tanyakan kepada diri sendiri sebelum membeli ialah jika anda perlu berhenti ditekan, mempunyai tenaga yang rendah, atau mengalami gangguan tidur seperti narcolepsy. Juga, anda perlu menyemak dengan doktor anda jika anda berumur lebih 65 tahun dan jika anda mempunyai masalah perubatan. Jika anda tidak mempunyai syarat ini, tidak perlu membeli apa-apa. Bagi ramai orang, mereka cukup sihat untuk mendapatkan tanpa ini.

Berikut adalah kajian saya tentang alat bantu tidur yang paling berguna dan ubat tidur yang saya dapati setakat ini: Bantuan Tidur Untuk dua tahun pertama, saya tidak pernah mengalami sebarang masalah dengan insomnia. Suami saya tidak faham, tetapi saya yakin dia sedikit berbeza daripada kebanyakan. Bantuan Tidur Apabila saya mula mengambil bantuan tidur, saya menggunakan nama Sleepyhead, dan ia berfungsi dengan baik untuk saya. Saya tidur dengan baik dengan anak-anak saya. Pada satu ketika, saya mendengar tentang Sleepyhead II yang baru dan Sleepyhead III yang lebih berkuasa. Ketika saya mencuba Sleepyhead II, saya tidak merasa berbeza, dan saya tidak melihat perbezaan dengan anak-anak saya. Saya masih tidak suka menggunakan bantuan tidur, tetapi ia tidak begitu buruk. Saya mula melihat bahawa Sleepyheads telah membuat saya tidur lebih teruk.

Pendapat terkini

GoodNiter

GoodNiter

Zara Arroyo

Apabila ia datang untuk GoodNiter kualiti tidur, GoodNiter sukar untuk terlepas - mengapa itu? Jika...

Sleep Well

Zara Arroyo

Sleep Well mungkin salah satu cara yang paling optimum untuk meningkatkan kualiti tidur, tetapi apa...