මම කිසිම ආහාර වේලක් ආදේශ කිරීමට උත්සාහ නොකරමි. බර අඩු කර ගැනීම සඳහා ආහාර පාලනය කරන්නන් සඳහා නිෂ්පාදන කිහිපයක් මම සමාලෝචනය කරමි. පහත සමාලෝචනය කරන ලද බොහෝ නිෂ්පාදනවල අධික කැලරි, අඩු මේද අන්තර්ගතයක් ඇති අතර බර අඩු කර ගැනීමට උපකාරී වේ.
බර අඩු කර ගැනීමේ නිෂ්පාදන වෙළඳපොලේ බොහෝ වෙළඳ නාම සහ වර්ග ඇති බව මම දනිමි. ඔබට තෝරා ගැනීමට හොඳම දේ කුමක්දැයි මම නොදනිමි. කරුණාකර මගේ මතය විමසා ඔබට වඩාත්ම සුදුසු නිෂ්පාදනය කුමක්දැයි මට දන්වන්න.
ඔබේ බර අඩු කර ගැනීමේ ගමනට මෙය ඔබට උපකාරී වන්නේ කෙසේදැයි බැලීමට මම බලාපොරොත්තු වෙමි. මම ඔබට උදව් කිරීමට බලාපොරොත්තු වෙමි.
මා ගැන ටිකක්: මම බලපත්‍රලාභී, ලියාපදිංචි ආහාරවේදියෙක් වන අතර මම වෛද්‍ය ක්ෂේත්‍රයේ වසර 30 කට වැඩි කාලයක් සේවය කර ඇත්තෙමි. මම ඇමරිකානු ආහාර පාලන සංගමයේ (ADA) සහතික කර ඇති අතර මම මණ්ඩල සහතික කළ ආහාරවේදියෙක්, සහායක සායනික ආහාරවේදියෙක් සහ සහතික කළ ව්‍යායාම කායික විද්‍යා ologist යෙක් (CEP) වෙමි. මගේ සායනික පුහුණුව සඳහා මග පෙන්වීම සඳහා මම විද්‍යාත්මක සාක්ෂි භාවිතා කරන අතර මම බරින් අඩු නමුත් බර අඩු වූ පුද්ගලයන් ගණනාවක් සමඟ වැඩ කර ඇත්තෙමි. ඔබට වඩාත්ම සුදුසු දේ මම දනිමි. එබැවින් කරුණාකර මට ඇමතුමක්, පණිවිඩයක් හෝ සංචාරයක් දීමට පසුබට නොවන්න. ස්තූතියි.
මෙය විශිෂ්ට වෙබ් අඩවියක් වන අතර බර අඩු කර ගැනීමට කැමති අය සඳහා මම එය නිර්දේශ කරමි!
මේ සඳහා ඔබට බොහෝම ස්තූතියි. මම බර අඩු කර ගැනීමට උත්සාහ කරන අතර දැන් මෙම වෙබ් අඩවිය භාවිතා කර ඇත.
නවතම පරීක්ෂණ
Goji Berries
Zara Arroyo
බර අඩු කිරීමේ මාතෘකාවට අදාළ සෑම අවස්ථාවකම, Goji Berries මෙම ගැටලුව සම්බන්ධයෙන් අනිවාර්යයෙන් සිදුවනු...
Green Coffee
Zara Arroyo
කතාව අහිමි වීම ගැන සෑම අවස්ථාවකදීම, ඔබ Green Coffee අමතක කළ නොහැකියි - ඇයි? පළපුරුදු වාර්තා විශ්වාස...
Waist Trainer
Zara Arroyo
බර වැඩිවීම අඩු කර ගැනීම සඳහා බෙහෙවින් සුදුසුම විසඳුම් වන Waist Trainer විය හැකි නමුත්, හේතුව කුමක් ...
ජනප්‍රිය සමාලෝචන
Hourglass
Zara Arroyo
බර අඩු කර ගැනීම සම්බන්ධයෙන් ඔබ සාමාන්යයෙන් Hourglass ගැන කියවා බලන්න - ඇයි? ඔබ පරිශීලකයින්ගේ විචාරය...
SlimJet
Zara Arroyo
අඩු ශරීර මේද ප්රතිශතය SlimJet සමග එය ලබා SlimJet පහසුම ක්රමය වේ. පාඩු නොලැබීම තෘප්තිමත් පාරිභෝගිකයන...
Slimmer
Zara Arroyo
බර අඩු කිරීමේ මාතෘකාව ලෙස සැලකූ විට, ඔබට අතීතය Slimmer ලබා ගත නොහැකිය - ඇයි? ඔබ ගනුදෙනුකරුවන්ගේ විච...
කර්තෘ කණ්ඩායමේ නිර්දේශ
Mangosteen
Zara Arroyo
දිගුකාලීනව බර අඩු කිරීම සඳහා Mangosteen පෙනෙන ආකාරයට ඉතාම සුදුසුම මෙවලම් අතුරින් එකක් වන්නේ ඇයි? පා...
Raspberry
Zara Arroyo
ඔබ මේදය නාස්ති කිරීමට අවශ්ය නම් Raspberry වැඩ හොඳයි, නමුත් ඇයි? පරිශීලක පරීක්ෂණ ප්රතිඵල දෙස බලන විට...
Ecoslim
Zara Arroyo
දිගු කාලීන බර අඩු කිරීම සඳහා Ecoslim ඉතා යෝග්ය වේ. නමුත් එය කුමක් විය හැකිද? පාරිභොගිකයින්ගේ පරිශීල...