Једино што би требало да се запитате пре куповине јесте да ли треба да престанете да се стресујете, да имате ниску енергију или патите од поремећаја спавања попут нарколепсије. Такође, требало би да се обратите лекару ако имате више од 65 година и имате ли медицинских проблема. Ако немате ове услове, нема потребе да купујете било шта. Многи су људи довољно здрави да се могу снаћи и без тога.
Ево мог прегледа најкориснијих помагала за спавање и лекова за спавање које сам до сада пронашла: Помоћ за спавање Прве две године никада нисам имао проблема са несаницом. Мој муж то није разумео, али сигуран сам да је мало другачији од већине. Помоћ за спавање Када сам први пут почео да узимам помоћна средства за спавање, користио сам робну марку Слеепихеад, и добро ми је функционисало. Спавао сам добро са својом децом. У неком тренутку чуо сам за нову Слеепихеад ИИ и моћнију Слеепихеад ИИИ. Када сам пробао Слеепихеад ИИ, нисам се осећао другачије и нисам видео никакву разлику са својом децом. Још увијек нисам волио да користим помоћ за спавање, али није било тако лоше. Почео сам да видим да ми Слеепихеадс погоршавају сан.
Zara Arroyo
Sleep Well је вероватно један од најоптималнијих начина за побољшање квалитета сна, али шта би мога...