இந்தப் பக்கத்தை நீங்கள் விரும்பினால், நீங்கள் விரும்பலாம்:
தீர்வுகள் Stress -தொடர்பான நோய்கள் மற்றும் சுகாதாரம் சிக்கல்கள்: விளைவுகள் Stress சுகாதார மற்றும் சுய அபிவிருத்தி சுய அபிவிருத்தி நன்மைகள்: எப்படி பெற Stress மற்றும் உங்கள் மனநிலை மேம்படுத்த இத்தளம் கட்டுப்பாட்டை எடுத்து விரும்பும் மக்கள் வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது தங்கள் மன அழுத்தம் மற்றும் அவர்களின் மன மற்றும் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துதல், இதை அடைய உங்களுக்கு உதவும் நோக்கம் கொண்டது. தனிநபர்கள் மற்றும் வணிகங்களுக்கான மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் நான் 10 ஆண்டுகளுக்கும் மேலாக பணியாற்றி வருகிறேன், இதில் மன அழுத்தம் தொடர்பான பிரச்சினைகளின் ஆராய்ச்சி, பயிற்சி மற்றும் மேலாண்மை ஆகியவை அடங்கும். நோயாளிகளுக்கும் குடும்பங்களுக்கும் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் நான் மேற்கொண்ட முயற்சிகளுக்காக சுகாதாரப் பாதுகாப்புக்கான சர்வதேச சுகாதார விருதை (IHE) பெற்றுள்ளேன். எனக்கு ஒரு தனியார் நடைமுறை உள்ளது, இது நான் 1992 இல் இணைந்து நிறுவியிருக்கிறேன். நான் பல புத்தகங்களின் தொகுப்பாளராகவும், ஆசிரியராகவும் இருக்கிறேன், மேலும் 2005 ஆம் ஆண்டில் Stress ஆய்வுக்கான சர்வதேச சங்கத்தால் " Stress குறைப்பதில் உலகின் முன்னணி நிபுணர்" என்று தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டார். " முன்னணியில் மற்றும் மன அழுத்தத்தின் அனைத்து அம்சங்களின் பின்னணியிலும் நான் பல ஆண்டுகளாக மக்களுடன் பணிபுரிந்தேன். எனது கவனம் மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதற்கும், ஓரளவிற்கு மன அழுத்தத்தை அகற்றுவதற்கும் தீர்வுகளை கண்டுபிடிப்பதே ஆகும். மன அழுத்தத்தை நிர்வகிப்பதற்கான எனது அணுகுமுறை மன அழுத்தத்தைக் குறைப்பதில் கவனம் செலுத்துவதாகும் பெரிய சுகாதார பிரச்சினைகள் உள்ளவர்களுக்கு மட்டுமல்ல, நிறுவனத்தில் உள்ள அனைவருக்கும். " டாக்டர் சூசன் டி.
எங்கள் கடைசி மதிப்புரைகள்
CalMax
Zara Arroyo
CalMax சமீபத்தில் மன அழுத்தம் குறைப்பு ஒரு உண்மையான உள் CalMax நிரூபிக்கப்பட்டுள்ளது. CalMax பயனர்க...